Ušné činky - Kettlebell

Dosiahnuť túženú postavu nie je jednoduchá úloha, pretože si vyžaduje veľa vytrvalosti a trpezlivosti, kým sa práca nakoniec vyplatí. Kettlebell je v podstate železná guľa s rukoväťou, známa aj ako guľová činka. Pôvodne pochádza z Ruska, kde bola používaná na tréningy sovietskej armády vďaka svojmu špeciálnemu guľatému tvaru. Odvtedy získala popularitu po celej Európe a stala sa neoddeliteľnou súčasťou skupinových lekcií aj domácich cvičení. Na rozdiel od jednoručných a dvojručných činiek sa kettlebell uchopuje za rukoväť, ktorá je umiestnená ďalej od stredu závažia, nie pozdĺž jeho osi, čo si vyžaduje väčšiu koncentráciu a úsilie.

Nezáleží na tom, aký pohyb sa vykonáva, kettlebells nezaťažujú len svaly rúk, ale tiež hlboké svaly okolo chrbtice, hlboké chrbtové svaly a svaly brucha a bokov. To, aká hmotnosť kettlebellu je odporúčaná, závisí od viacerých faktorov, napríklad od úrovne fyzickej zdatnosti jedinca. V našom internetovom obchode ponúkame rôzne typy kettlebellov s rôznymi hmotnosťami. Či už hľadáte kettlebell o hmotnosti 2, 4, 8, 10, 12, 16 alebo 20 kg, u nás nájdete vhodný model, a dokonca aj ak plánujete kúpiť extra ťažký 28 kg kettlebell, neodídete od nás s prázdnymi rukami. Ich používaním môžete urobiť svoje tréningy efektívnejšími a intenzívnejšími, a zacvičiť si aj ťažko posilňovateľné svalové skupiny.

Bežná cena €11,04
Výpredajová cena €11,04 Bežná cena €12,54
Bežná cena €7,50
Výpredajová cena €7,50 Bežná cena €8,51
Bežná cena €3,76
Výpredajová cena €3,76 Bežná cena €4,25
Bežná cena €4,14
Výpredajová cena €4,14 Bežná cena €4,51
Bežná cena €16,99
Výpredajová cena €16,99 Bežná cena €19,02
Bežná cena €25,69
Výpredajová cena €25,69 Bežná cena €29,14
Bežná cena €8,50
Výpredajová cena €8,50 Bežná cena €9,62
Bežná cena €94,00
Výpredajová cena €94,00 Bežná cena €101,84
Bežná cena €80,03
Výpredajová cena €80,03 Bežná cena €81,54
Bežná cena €57,66
Výpredajová cena €57,66 Bežná cena €65,40
Bežná cena €35,45
Výpredajová cena €35,45 Bežná cena €38,14
Bežná cena €44,29
Výpredajová cena €44,29 Bežná cena €47,68
1 2 »
Zoradiť takto
  • Odporúčané produkty
  • Najobľúbenejšie produkty
  • Abeceda: A-Z
  • Abeceda: Z-A
  • Cena: nízka > vysoká
  • Cena: vysoká > nízka
  • Dátum: starý > nový
  • Dátum: nový > starý